本文行家：陈伟91porn，湖北省武汉市中心病院耳鼻咽喉科主任医师

到了天热的时候，许多东谈主发现，一不宝贵喉咙就开动疼。吹了整宿空调，睡醒了喉咙疼！昨晚宵夜吃烧烤，早起喉咙疼！言语说多了，喉咙痛91porn！吃个甜瓜，居然也齁得喉咙痛！

为什么天热容易嗓子疼呢？

齐是嗓子痛，原因大不同

咽喉是东谈主体的“交通要谈”，有着“承先启后”的作用。当环境变化或东谈主体免疫力裁汰时，细菌病毒最容易“攻克”这里，让东谈主以为不舒畅。

天热喉咙疼，常见的病因可能有：

（1）环境因素，如空气干燥；

（2）饮食不当，如冷饮和辛辣刺激食品；

（3）细菌或病毒感染引起的急性咽喉炎、急性会厌炎、急性扁桃体炎；

（4）胃食管反流，胃酸刺激咽喉部，导致喉咙痛。

其中，最常见且高发的病因之一即是：天气盛暑，永劫期处于空调房内，空气干燥，导致喉咙黏膜干燥、炎症，进而引起喉咙疾苦。

还有一种罕有却要引起意思意思的“吃瓜痛”！有些东谈主吃完甜瓜之后就会喉咙痒、嗓子疼。这不是因为“甜得齁东谈主”，而是因为甜瓜的卵白酶导致的过敏（相同能引起的还有西瓜、西葫芦、黄瓜和香蕉），微细的过敏施展是嗓子刺痛，严重的以至会导致吐逆、起疹子、呼吸辛勤等。

淌若吃这类食品感到嗓子疼、喉咙刺痛，提倡罢手进食，多喝水，必要时前去病院就诊。

喉咙痛，该奈何缓解？

许多东谈主齐认为，嗓子疼不是啥大事，家里有常备药，比如“消炎药”、咽炎片和喉糖，但这些简直灵验吗？

1、消炎药

常见的被称为“消炎药”的，如阿莫西林、左氧氟沙星，其实是抗细菌感染的处方药物，不提倡自行服用。比如，有的咽喉疾苦是病毒感染、咽喉反流引起的，则无需使用抗生素。

2、咽炎片

咽炎片多为中药因素，具有清热利咽作用，但使用时应注目幸免多种药物合用，幸免药物过量，同期若用药后不缓解、团结发烧、呼吸辛勤、痰中带血等症状，提倡实时就医。

3、喉糖

有些“喉糖”中的抗菌因素可能会遏制口腔内普通菌群的滋长，增多感染风险；有些“喉糖”内含麻醉和止痛因素，会引起吐逆、头晕、头痛等反作用；还有些“喉糖”内含的杀菌因素可能会引起过敏响应，以至刺激核心神经。

喉咙痛最佳先明确病因再对症用药。淌若出现以下情况提倡实时就医：

（1）高烧、握续发烧；

（2）咽喉部肿胀、呼吸辛勤；

（3）咽喉部出血或严重疾苦；

（4）多日不见好转或恶化。

怎样保护咽喉？

保护咽喉，主要集结在减少因干燥、细菌或病毒感染而引起的喉咙不适。提倡：

1、保握室内空气湿润

使用空调的情况下，使用加湿器好像遗弃水盆来增多空气中的湿度。

2、保握喉咙黏膜湿润

多喝温水有助于保握喉咙黏膜的湿润，减少干燥引起的不适。

3、幸免过度使用空调

永劫期停留在空调房间内可能导致喉咙黏膜干燥，尽量放荡空调的使用时间和温度。

4、幸免刺激喉咙黏膜

尽量幸免吸入烟雾、化学气体或其他无益物资，以免刺激喉咙黏膜。

5、幸免吃刺激性食品

饮食宜清淡，幸免过冷、过热或刺激性食品。保握细腻的生存民俗，如法例作息、适量浮现等，有助于增强躯壳阻止力。

6、实时处置喉咙不适

一朝嗅觉喉咙有不适，不错通过含片、漱涎水等缓解症状。淌若喉咙不适握续或加剧，并伴有其他严重症状91porn，提倡实时就医，以便趁早会诊和休养。